1，碛口古镇、李家山村：位于山西临县边缘的古渡口，*河边上的枢纽，一度是秦晋大峡谷沿崖七百公里的唯一集镇，以“水旱码头小都会”的美名传遍大江南北，古镇内有数量丰富且保存完好的明清时代建筑，至今还是原始质朴的民居生活形态。而距其五公里的李家山村被著名画家吴冠中称为“汉墓”，古村相对封闭，拥有古老讲究的窑洞，像与世隔绝的桃花源。
波浪谷：在陕北高原，有一个从未被外人发现的处女风光地，它堪与美国西部波浪谷媲美，绵延几公里的丹霞地貌景观，被当地人称为“红沙峁”。经过一亿五千年的风沙洗礼，地下的岩石形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，巨厚红色砂、砾岩层中沿垂直节理发育的各种丹霞奇峰构成了一幅绝密的丹霞奇景，红色的沙石在*土高原的映衬下，显得色彩浓郁，惊艳奇绝。
安塞：地处陕北*土高原腹地，县民以淳朴、诚实著称，最闻名的是安塞腰鼓及安塞秧歌，安塞腰鼓豪迈粗犷、刚劲奔放、气势磅礴，既不受场地限制，也不受人员多少制约，可一人单打，也可以几百人群打，它糅合了秧歌和武术动作，表现了*土地人民憨厚朴实，而又开朗乐观的性格。
乾坤湾：位于延川县，属于罕见的“嵌入式蛇曲”景观，指的是被河流冲刷形成的像蛇一样蜿蜒的地质地貌，乾坤湾的“S”形大拐弯弧度度以上，形如太极阴阳鱼，堪称天下*河第一湾。
壶口瀑布：是*河上唯一的*色大瀑布，也是中国的第二大瀑布，因其气势雄浑而享誉中外。此地两岸夹山，河底石岩上冲刷成一巨沟，宽达30米，深约50米，滚滚*河水奔流至此，倒悬倾注。夏季汛期瀑布达一百多米，非常壮观，而冬季瀑布凝固成巨大的冰瀑，河道两侧的平台和崖壁则凝结成长短不一的冰挂，晶莹剔透，是难得一见的冰雪奇观。
1，三晋大地、八百里秦川，多少风云巨变曾在此上演！陕西、山西两省穿越线路，饱览*土高原震撼心灵的风景，重磅推出！
2，从壶口、香炉寺到碛口古渡，沿秦晋大峡谷一路前行，体会*河的壮阔与柔情。
4-6月的桃花汛，9-11月的壶口秋风，是壶口瀑布最为震撼的季节，真正是*河之水天上来，天下*河一壶收。夏季植被丰富，与*土互相映衬，别有一番风情。
3，*斧神工的中国波浪谷，与美国亚利桑那州波浪谷几乎在同一纬度的对称点之上。这里仍是未开发的处女地，要去一定要趁早！我们独家策划徒步波浪谷与水上丹霞，抚摸时光的纹路。
4，在*土文化的发源地，感受昔日边塞雄关的万丈豪情，见证匈奴族在历史上留下的唯一都城统万城。
5，住窑洞，唱起悠扬婉转的信天游，打起腰鼓跳起来、蒸花馍、剪窗花，亲自动手，深度体验陕北民俗！
6，隐于大山深处的“窑洞大厦”李家山，如与世隔绝的世外桃源，我们将深入感受。
第1天各地或西安★全天集合日
今天全天为活动集合日。我们可以自行选择交通方式，到达指定酒店集合报到，安排好房间，之后自由活动。
如果到达时间较早，大家可以登上古城墙，租一辆自行车环城墙骑行，俯瞰西安风光，看钟楼、鼓楼，或者逛逛陕西历史博物馆（每周一休馆），傍晚可以去大雁塔北广场看音乐喷泉表演。
吃货们一定要前往回民街饕餮一番，羊肉泡馍、凉皮、肉夹馍、biangbiang面，喝一瓶象征老西安味道的冰峰汽水，体验一把舌尖上的西安。
住宿：西安商务宾馆标间
用餐：全天用餐自理
备注：
第2天西安壶口瀑布—延安
早餐后从西安出发，中午左右到达，壶口在秦晋大峡谷的中段，*河到此被两岸苍山束缚在狭窄的石谷中，形成了特大的马蹄形瀑布，它也是世界上最大的*色瀑布，分隔陕西、山西两省，我们将从陕西一侧进入。
春秋季的壶口水量磅礴，气势雄浑，每年4-5月的“桃花汛”和9-11月的“壶口秋风”是水量最大的季节，三四百米宽的*河在这里突然束成三四十米，从断层石崖飞泻而下，波浪翻滚，惊涛怒吼，大家会深刻感受到*河之水天上来的震撼。如果天气好，激起的水雾在阳光下映射出一道彩虹，挂在瀑布之上，则更是好运气了！
大家可以走到下层平台，近距离接触壶口瀑布，感受水雾扑面而来。
适时离开壶口瀑布，前往延安入住酒店。我们就住在延安大学附近，晚上大家自由寻觅延安美食，也可以到延安大学里散散步，看看世界上最大的窑洞建筑群。
住宿：延安准四标间
用餐：含早，正餐自理或AA
备注：
第3天延安—杨家岭—波浪谷
喜欢历史的队员们可以早点起，步行前往延安革命旧址之一的，这里是延安最值得一观的革命旧址，曾经发生了很多重要的历史事件。后面小山坡上散落着一排窑洞，正是毛泽东、朱德、周恩来、刘少奇等领袖的故居。
9点左右我们从延安出发，中午到达，这里是一处尚未开发的处女风光地，经过一亿五千年的风沙洗礼，形成了绵延几公里的绝美丹霞地貌，在*土高原的映衬下，层层叠叠的红砂岩如同波浪翻滚，怪石嶙峋，千姿百态，视觉冲击感极其强烈，只得感叹大自然的*斧神工！
更令人称奇的是，这里与美国亚利桑那州的波浪谷几乎在同一纬度的对称点之上，不同的是美国TheWave每天仅限20人需抽签进入。大家一定要趁早去！丹霞地貌脆弱，请大家一定注意保护这里的每一寸土地，一定不要去雕刻破坏它！
午餐后，我们将前往徒步，大家可以去亲手抚摸这时间的纹路，徒步路程在3小时左右，波浪谷仍处于未开发状态，大部分为原始山路，大家要跟着领队，注意安全哦！傍晚时分，夕阳斜照，晚霞与波浪谷交相辉映，美艳不可方物，我们唱起一曲悠扬的信天游，将自己深深融入此情此景之中。
今天，我们将入住陕北的，这是一种难得的体验哦，俱乐部为大家准备了陕北特色的腰鼓服、白羊肚头巾和红腰带，大家穿上腰鼓服，扎起头巾，挎上腰鼓，跟着领队学点简单的鼓点节奏，更重要的是要疯狂的拗起造型哦！
晚上，大家一起动手，花馍是陕西地区独特的主食，不仅好吃，还非常好看，麦面馒头上装饰出花鸟鱼虫、万物生灵。大家跟着老乡一起揉面、剪出造型，上锅蒸，热腾腾的花馍上来一定别忘记先拍照哦！今晚我们要一起吃顿农家饭，感受*土高原最浓厚的民俗风情！
晚饭后，大家可以围坐在一起，侃侃大山，也可以跟四奶奶学学，在陕北，人人都会铰剪纸，大家可以装点自己的窑洞，也多剪一些带回家哦！
住宿：波浪谷窑洞（大炕房，2-3人一炕，公卫）
用餐：含早，正餐自理或AA
备注：
第4天波浪谷—神树涧—统万城—红石峡—榆林
愿意早起的游侠可以步行5分钟，到观景台上看波浪谷日出，初升的阳光映照在那些时间的纹路之上，哪怕只是安静的看着，都会觉得非常震撼。波浪谷的早晨比较冷，大家要多穿点哦。早餐后，我们将深入，这里的红砂岩的形态与昨天又有所不同，仿佛螺旋状的漩涡。
离开波浪谷，一路向北，途径，神树涧的怪柳大多经历了千年的岁月，形状千奇百怪，非常震撼，大多树身已经四分五裂却依然枯而不死，仍然生机勃勃，绽放着*土高原难得的绿色。大家在这里一定要拗拗造型哦！
午餐后，我们来到处于陕西和内蒙古交界之地的。统万城是东晋时南匈奴贵族赫连勃勃建立的大夏国都城遗址，也是匈奴族唯一留下的一座都城遗址。这座经历了多年风雨沧桑的大夏国都，至今仍矗立在苍茫无际的毛乌素沙漠中，神秘的匈奴、尘封的历史，古城中埋藏着说不尽的故事。城墙颜色是雪白的，又称白城子，阳光映照着雪白的城墙，向着内蒙古的方向，极目远眺，一眼千年。
随后，我们驱车前往，看多了*土高原的苍茫，这里会给大家一种眼前一绿的感觉。长城在此穿峡而过，谷底的榆溪河仿佛一条翠绿的腰带，杨柳成荫，为边塞之地带来了些江南的味道。红石峡的摩崖石刻被称为“塞上碑林”，自古驻守榆林的文人墨客都喜爱到红石峡题刻，抒发豪情壮志，东西石壁上参差着25处石窟，窟顶的彩绘和雕刻大家不要错过哦！这里也是电影《东邪西*》的取景地之一，*昏时光，霞光染红峡谷，仿佛步入片中的情景。
晚上入住榆林酒店。大家自由晚餐，不妨尝尝榆林豆腐、炸豆奶、羊杂碎等等特色美食哦！
住宿：榆林商务宾馆
用餐：含早，正餐自理或AA
备注：
第5天榆林—红碱淖—高家堡—佳县
早餐后出发，前往，红碱淖被当地人称为“神湖”，它是沙漠和*土高原中的一颗明珠。相传是当年王昭君远嫁匈奴走到尔林兔草原时，留下的眼泪。我们沿着廊桥栈道走到码头，乘船前往岛上，这里还是世界濒危保护动物——遗鸥的繁殖栖息地，它们每年夏天停留在红碱淖，我们也会有幸看到哦。
大家可以爬上沙地最高处，感受湖水被沙漠包围的浩瀚，也可以自由选择滑沙或其他沙地项目，或者观赏遗鸥。
午餐后离开，前往陕北保存最完好的古城，这里是明长城三十六营堡之一，距今已有多年历史。读过路遥《平凡的世界》吗？这里便是电视剧版原西县的原型，建筑具有浓郁的明清风格。我们在镇上走走，感受那个年代的故事。
随后驱车前往佳县入住酒店。
有兴趣的队员可以自行步行前往，香炉寺孤立香炉峰顶，凌绝于*河之上，三面绝空，仅西北面有一条小径与县城古城门相连。由于香炉寺周围新建的楼房挡住了夕阳的方向，已经不复香炉夕照的盛景。
住宿：佳县商务酒店
用餐：含早，正餐自理
备注：
第6天佳县—*河画廊—李家山—碛口
早餐后，我们要沿着*河最美的一条，一路欣赏*河的景致边走边拍。今天我们会泛舟于*河之上，置身之中，观看形成于三叠纪时期的*河水蚀浮雕，*河水用万年的岁月，在此处写下了一部难解的天书，大家面对*斧神工的岩壁，一定要发挥想象，感受大自然的沧海桑田。
中午到达，午餐后稍事休息，然后前往，李家山隐藏于深山之中，是画家吴冠中采风时偶然发现才被世人所知。李家山外部看起来荒凉，进去却是很古老讲究的窑洞，像与世隔绝的桃花源，是一处难得的净土，真可谓是“走遍全世界都难再找到”。
大家自由探寻李家山村，这里的民居呈阶梯状分布，可谓人与自然的完美融合，下一层的窑洞就是上一层的前庭，层层叠叠，错落有致，甚至有的大户人家多达九层窑洞。到这里有种时空错乱的感觉，仿佛穿越回到了百年前的岁月。大家可以跟村民聊聊天，到东西财主家看看曾经吴冠中住过的窑洞，窑洞门口有许多大枣树，秋天枣子红了，落得满地都是，放松心灵，相信我们，这里一定就是你想象中*土高坡的样子。
傍晚，大家一定要来到*河岸边的，捡几块美丽的彩石带回家，说不定会捡到价值连城的*河石哦！
今晚我们将入住，迷人的*河落日将伴随我们入眠。
住宿：碛口客栈（可能住到窑洞房或标间房，随机安排）
用餐：含早，正餐自理
备注：
第7天碛口—太原
早上大家可以睡到自然醒，然后在碛口古镇自由逛逛，吃货可以寻觅小吃，碛口作为*河边上的枢纽，一度是秦晋大峡谷沿崖七百公里的唯一集镇，被称为“水旱码头小都会”，古镇至今还是原始质朴的明清古民居形态。
9点左右，我们启程返回太原，下午2点左右到达太原机场，2点半左右到达太原南站解散。
大家依依不舍，挥泪吻别！回来一定记得交作业哦！
住宿：
用餐：含早，午餐自理
备注：
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！
活动档期第一期06月22日-06月28日报名中.第二期07月13日-07月19日报名中.第三期08月10日-08月16日报名中.第四期09月14日-09月20日报名中.注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！
活动信息★（五星最高，三星为中等强度）
★（五星最高，三星为中等难度）
小团可以单独定制
西安指定酒店（俱乐部会提前2天通知大家）
包车
6岁以上。
活动前两天或者人满截止！
手台频率·（有的请携带）
活动出发前一天公布
准时出发，请大家遵守时间（别人的时间也很宝贵）拒绝鸽子行为，（迟到者，我们将不在等待，视为鸽子，大家严重鄙视）
费用说明成人：元/人（具体费用包含如下）儿童：元/人
包含：
1，交通：当地正规空调旅游大巴
2，门票：壶口瀑布（陕西一侧）、统万城、红石峡、红碱淖门票+船票、*河画廊船票
3，民俗体验：蒸花馍、陕北剪纸体验
4，全程住宿：西安1晚；延安1晚；波浪谷窑洞1晚（公卫）；榆林1晚；佳县1晚；碛口客栈1晚
5，用餐：全程早餐
6，司导：专业户外领队和司机费用
7，保险：旅游意外险
8，其他：组织成本费
备注：
1.儿童价说明：儿童指1.4M以下小孩，不占床位、不含门票、不含早餐，如若需要，请按成人报名。儿童早餐券需自行到前台购买。
2.单房差说明：本活动入住标间（除D3波浪谷窑洞住宿外），单个报名的按照缴费先后顺序安排同性拼房，如不愿拼房，请补交单房差以享用整间房（请在报名活动备注中注明）。
3.门票说明：如持有教师证、*官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（具体优惠*策以景区实际收费为准）
自理费用：
1.大交通：各地往返目的地的交通费用
集合地：西安（咸阳机场距市区约40km）
解散地：太原（解散地：先送太原武宿机场，再送太原南站）
2.全程正餐费用自理（大家可以自行用餐，也可以大部队一起腐败，现场AA）
3.未注明已含的景点小门票
4.因个人原因产生的其他消费
★注：各种交通请自行预定，订票前请和俱乐部确认名额。
预定飞机票：推荐特价机票查询
预定火车票：推荐铁路
精灵户外会在活动前一天发出“出行短信”，群发短信信息有延迟现象；另外不少智能机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱寻找。活动短信会前活动前一天的下午17点之前发出，如果没有收到请及时与精灵户外联系。或者按原公布时间、地点集合。
联系
装备要求俱乐部公用装备：对讲机，旗帜，外用药。
（个人）：根据当天行程自行调整携带
个人装备——背包、登山鞋、手套、登山杖、护具、水壶（可以用矿泉水瓶代替）冲锋衣裤、炉头、套锅等。可选装备——帽子、墨镜、照相机、等等
个人药品——常用药（止泻药、感冒药、风油精、创口贴、晕车药等），依据自身情况选择
注：为避免药品使用不当，口服药品自己携带。
活动保险1、队员购买的中国平安旅游户外意外险（报名时发身份证信息+真实姓名），
2、如在活动中，队员由于各种状况不慎受伤，请第一时间联系领队处理。
3、队员如纯粹自身疾病引发的伤害不在保单范围内，如有特殊情况，请在报名前通知办公室。
4、留有手机号码的才会收到保险短信，一个手机号码对应一位队员。没留手机号码的我们都会购买，就是没短信而已！
退款*策退款*策（因个人原因取消报名的）：
1.涉及到船票、门票等活动，若退出活动时已产生费用将承担相应费用。
2.报名后于出发前48小时退出活动，活动费用全额退还。（需订船票、门票等活动除外）
3.报名后于出发前24小时退出活动，活动费用的50%将无法退还。（需订船票、门票等活动除外）
4.集合日当天临时退出，活动费用的全额将无法退还。
因其他原因取消活动的退款*策：
1.报名人数低于最低出团人数时，全额退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其它损失。
2.出发前遇不可抗力而无法旅行，全额退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其它损失。
3.出发后遇不可抗力而无法旅行，视情况取消活动或更改行程，活动费用按实际下消费多退少补。
1、参加人员必须服从安排，严禁迟到车不等人，听从指挥，做到团结互助，安全第一，因不服从领队安排而导至意外，由队员自己负责。2、保护生态环境，不得随意破坏植被，在活动中产生的垃圾随身带走，能降解的可以就地掩埋。3、尊重当地的风俗习惯4、任何情况下不擅自单独行动，随时保持联系。不擅入洞穴、河流和湖泊。5、队员须按活动的装备要求准备个人装备（需自己携带），若由于装备达不到要求导致野营途中出现的问题，由自己负责。6、如活动受自然、装备或社会等不可抗原因影响，领队有权对活动进程作出合理调整。7、成员在活动过程中有问题应及时与领队取得沟通，方便领队做安排
8、过程和有